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交友软件依赖症:男同性恋者的忧郁与反思
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有必要谈谈Grindr给男同志的精神健康带来了什么
——我是一个同性恋精神科医师,这也是为什么我上Grindr研究那些男人们。

我一在手机上打开Grindr,就看到200英尺内有一个26岁有棕色腹肌的男人,昵称叫“look4now(现在就约)”,个人介绍里说他有地方,想要尽快约个炮。



向下滑动屏幕,我看到在我波士顿公寓半径一英里范围内有100个类似的个人介绍。我可以通过身材、型号(1/0/0.5)和HIV状态来过滤他们。

作为一名研究性与性别的精神病学家,也身为同志,我很高兴地看到过去十年来,试图让同志间的关系为主流所接受的努力取得了巨大进步。最高法院裁定同性婚姻是宪法赋予公民的权利。现在在波士顿,两名男子可以手拉手走在街上而不会受人侧目。

但我担心数字化的地下浴室(注:地下浴室是早期美国同志约炮社交的场所,这里用来指代Grindr)的兴起。像Grindr这样拥有300万日活用户的应用,以及其他像Scruff和Jack'd这样的应用,都旨在帮助男同性恋者在网上(匿名)约炮。我个人非常支持性解放,但我总是担心这些APP会不会对男同志的精神健康有负面影响。

由于对Grindr用户的研究很少,我决定进行一项非正式的调查,询问他们为什么他们如此依赖Grindr,以及它如何影响他们的关系和心理健康。我在Grindr上创建了一个账户,表明自己是一名医学作家,希望与人们谈论他们的经历。我收到了大约50条答复(包括一些建议)。

这是一个小样本调查,但足以给我们一些关于Grindr如何影响男同志的线索,而这种影响看起来不太好。



▎像Grindr这样的应用旨在让人们轻松获得性爱,这可能使用户对它上瘾

用户使用Grindr的最常见原因是:性很棒,而Grindr让它更易获得——就在你指尖滑动之间。充斥屏幕的半裸男性让用户眼前一亮。只需点击几下,就有可能在一小时内与性伴侣会面。

神经科学家研究指出,性高潮会激活大脑的快感区域如腹侧被盖区域,同时也会抑制涉及自我控制的区域。这些激活模式与研究人员在使用海洛因或可卡因的人的大脑中所看到的惊人相似。因此,当一个中性的动作(点击Grindr)与大脑中的愉悦反应(性高潮)配对时,人们会学会一遍又一遍地做这种动作。

这可以是正常的愉悦反应,却也可以是成瘾的前兆,依情况和个人而定。



无论是否有意,Grindr还利用了一种称为变率强化(variable ratioreinforcement)的心理概念。在Grindr中,点击屏幕的奖励以不可预测的间隔发生,你可能会立即勾搭到人,却也可能在手机上划了几个小时才能找到。

变率强化是加强这种行为最有效的方法之一:它使得停止这种行为变得非常困难。老虎机便是一个典型的例子,赌徒永远不知道下一次胜利什么时候会到来,所以他们会一直拉动拉杆。他们希望下一次拉动将给他们带来令人愉快的硬币叮叮当当金属箱的声音,于是最终拉了几个小时。

现在想象一下,假设老虎机以不可预测的间隔给你带来性高潮。这可能是促进上瘾的有力机制,这可以解释我与之交谈过的一个用户,他每次会在Grindr上停留长达10个小时,希望能找到完美的快餐性伴侣。

在性和科技层面上使用“上瘾”仍然存在争议,但耶鲁大学公共卫生学院的LGBTQ心理健康专家John Pachankis对我描述了Grindr的影响:“我不知道是否这是一种‘上瘾’,但我知道它会引起很多困扰。”

目前,很难知道有多少Grindr用户认为他们对该应用的使用存在问题。 早期关于应用使用对健康影响的研究仅关注性传播感染,例如,Grindr用户中的HIV感染率,使用Grindr为人们检测性传播疾病的感染等。

就在上周,Grindr宣布它将开始(在用户选择加入的基础上)向用户发送HIV检测提醒和本地检测站点的地址。然而另一条不太愉快的新闻是,BuzzFeed在周一透露,Grindr也一直在与第三方公司分享其用户的HIV感染状况。 (Grindr后来表示将停止这种信息共享。)

尽管对性健康有了新的关注,Grindr和研究界都对心理健康保持沉默。 然而自2007年以来,我们发现死于自杀的男同性恋多于死于HIV的男同性恋。

这表明我们现在应该更广泛地考虑Grindr对健康的影响。现在刚起步的相关心理健康问题研究着重关注其他(异性恋)约会应用程序如Tinder。是时候为同性恋交友应用做同样的事了。

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